Mijn werkwijze

Mijn begeleiding is persoonlijk, herstelgericht en praktisch, met aandacht voor jouw tempo en jouw leven – altijd warm, duidelijk en zonder oordeel.

Struikelblokken en mijn aanpak

Mensen met psychische kwetsbaarheid of een licht verstandelijke beperking lopen vaak tegen bepaalde problemen aan. Hieronder beschrijf ik de meest voorkomende, en hoe ik help deze te overwinnen:

  1. Gebrek aan structuur en overzicht: Veel mensen ervaren chaos in hun dagindeling, waardoor afspraken, administratie en zelfzorg moeilijk worden.
    Hoe ik help: Ik bied praktische begeleiding om structuur aan te brengen: samen plannen maken, overzicht creëren en haalbare routines opbouwen.
  2. Overprikkeling en stress: Door prikkels van werk, sociale situaties of digitale communicatie raken mensen snel overbelast.
    Hoe ik help: Ik werk rustig en duidelijk, help signalen van overprikkeling herkennen en bied strategieën om rustmomenten in te bouwen.
  3. Moeite met communicatie en complexe informatie: Voor mensen met LVB of psychische kwetsbaarheid is ingewikkelde taal vaak een barrière.
    Hoe ik help: Ik leg situaties stap-voor-stap uit in begrijpelijke taal en gebruik visuele hulpmiddelen waar nodig, zodat alles helder en toegankelijk blijft.
  4. Onzekerheid en verlies van regie: Veel cliënten voelen zich afhankelijk en hebben het gevoel geen controle meer te hebben over hun leven.
    Hoe ik help: Ik werk herstelgericht: samen doelen stellen, kleine successen vieren en de regie stap voor stap teruggeven.
  5. Eenzaamheid en gebrek aan steun: Sociale contacten kunnen wegvallen door ziekte of beperking, waardoor isolement ontstaat.
    Hoe ik help: Ik bied niet alleen begeleiding, maar ook een luisterend oor en help bij het opbouwen van sociale vaardigheden en netwerkcontacten.

Drie stappen naar grip

Mijn werkwijze is opgedeeld in drie heldere stappen, zodat je precies weet wat je kunt verwachten:

  1. Stap 1: Kennismaken en luisteren: We beginnen met een vrijblijvend gesprek waarin ik jouw verhaal hoor. Samen brengen we in kaart waar je tegenaan loopt en wat je nodig hebt. Dit is het moment om jouw wensen en doelen helder te krijgen.
  2. Stap 2: Samen een plan maken: Op basis van jouw situatie maken we een praktisch en haalbaar plan. Geen ingewikkelde theorie, maar duidelijke stappen die passen bij jouw tempo en dagelijks leven. Jij houdt de regie, ik bied structuur en ondersteuning.
  3. Stap 3: Begeleiding op maat: We voeren het plan uit op een manier die bij jou past: aan huis of via beeldbellen. Ik blijf betrokken, bied rust en overzicht, en help je om grip terug te krijgen. We evalueren regelmatig en passen aan waar nodig, zodat het écht werkt voor jou.

Wat maakt mijn begeleiding anders?

Er zijn veel vormen van hulp, maar mijn begeleiding onderscheidt zich door:

  1. Persoonlijk én ervaringsgericht: Ik combineer mijn professionele achtergrond als sociaal pedagogisch hulpverlener met ervaringsdeskundigheid in de GGZ. Dat betekent dat ik niet alleen weet hoe het theoretisch werkt, maar ook hoe het in de praktijk voelt om vast te lopen. Hierdoor bied ik begeleiding die écht aansluit bij jouw beleving.
  2. Praktisch en begrijpelijk: Geen ingewikkelde termen of protocollen, maar duidelijke uitleg en concrete stappen die direct toepasbaar zijn in jouw dagelijks leven. Alles in heldere taal, zodat je grip krijgt zonder extra stress.
  3. Flexibel en laagdrempelig: Begeleiding kan bij jou thuis of via beeldbellen, zodat het past bij jouw situatie. Geen lange wachtlijsten, geen onnodige drempels – gewoon hulp die toegankelijk en veilig is.